¿Cuándo y cómo iniciar una terapia de familia?

La familia es un apoyo clave en la vida de las personas. Cuando este apoyo se ve perjudicado por situaciones que el propio núcleo familiar no logra resolver entre sí, resulta necesario un acompañamiento profesional, siendo la terapia familiar uno de los recursos más utilizados en el presente.

Desde Mejor Hablemos ofrecen un espacio de escucha seguro y profesional donde cada miembro de la familia tiene la oportunidad de expresarse para luego encontrar puntos en común y solucionar los conflictos. La intención del abordaje que realizan consiste en ofrecer soluciones simples y efectivas que permitan garantizar armonía y bienestar en las familias.

Las señales que confirman la necesidad de comenzar terapia familiar 

Son múltiples los factores que indican y confirman la necesidad de iniciar el proceso que se conoce como terapia familiar. 

Está claro que una de las señales más comunes es percibir de manera notoria que al menos un integrante del grupo familiar atraviesa un problema de compleja solución, como puede ser un trastorno psicológico, dificultades físicas que afectan su día a día, o problemas severos de conducta como desobediencia, rebeldía o agresividad (ocurre mayormente en niños y adolescentes).

Otra señal que marca la imperiosa necesidad de iniciar terapia familiar es cuando se producen cambios significativos que transforman la vida cotidiana del núcleo familiar, como mudanzas, nacimientos, separaciones, jubilaciones e incorporación de nuevos miembros. Se trata de circunstancias naturales y muy comunes, pero que no dejan de generar estrés y experiencias que podrían generar discusiones, celos y tensiones permanentes.

También es común comenzar una terapia familiar cuando la comunicación entre familiares no es fluida o es inexistente. En estos casos aparece la indiferencia, la falta de contacto y nula intimidad emocional (suele ocurrir entre padres e hijos, y en ocasiones entre hermanos).

¿Qué problemas trabajan las familias en terapia familiar a través de Mejor Hablemos?

La terapia familiar que brindan desde Mejor Hablemos se caracteriza por abordar una amplia variedad de problemáticas; conflictos entre padres e hijos, dificultades en los límites familiares, peleas de padres que afectan a los hijos, abuso de estupefacientes de uno o más integrantes del núcleo familiar, crisis por enfermedades terminales o pérdidas recientes, y elevados niveles de estrés por mudanzas y cambios en la rutina.

Las familias presentan su propio tipo de síntomas, similares y a la vez diferentes de los síntomas de los individuos. Por eso la terapia específica de familia puede ayudar con una variedad de síntomas de problemas familiares, como discusiones intensas muy frecuentes, problemas de comunicación, apoyo familiar ante un caso de adicción, problemas de adaptación, experiencias traumáticas, modelos de crianza negativos, problemas escolares o académicos de los niños, entre muchas otras dinámicas familiares que se benefician con terapia familiar.

Además, el equipo de profesionales de Mejor Hablemos se encuentra capacitado para gestionar problemas de impulsividad, faltas de respeto entre miembros de la familia y conflictos por herencias.

La terapia familiar de Mejor Hablemos reúne todas las condiciones que se necesitan para fortalecer el vínculo entre integrantes de una misma familia con el fin de mejorar su salud mental y física, apelando a la escucha, el buen trato y el diálogo permanente.

Terapia familiar a distancia: una solución accesible y novedosa

La terapia de familia a distancia, también conocida como terapia familiar en línea, ofrece varios beneficios significativos:

Es más accesible, facilitando que todos los miembros de la familia se conecten desde donde prefieran estar para su sesión, incluso distintas habitaciones en la misma casa.

Las sesiones se pueden realizar desde la comodidad del hogar, lo que puede hacer que las personas se sientan más cómodas y seguras, especialmente los niños. Algunas personas pueden sentirse más cómodas hablando de problemas personales o familiares en un entorno familiar.

Como no es necesario desplazarse para asistir a las sesiones, la terapia en línea puede ser más fácil de encontrar horarios compatibles para toda la familia.

Al eliminar la necesidad de viajar, la terapia en línea ahorra tiempo y dinero.

En situaciones donde no es posible asistir a sesiones presenciales (viaje o trabajo de uno de los miembros), la terapia en línea permite que el tratamiento continúe sin interrupciones.

¿Cómo se hace cuando los miembros de la familia hablan diferentes idiomas o tienen horarios complicados?

Muchas personas se dan por vencidas antes de empezar porque consideran que nadie va a poder ayudarles con las diferencias idiomáticas, y los horarios complicados de la familia. Afortunadamente, existe Mejor Hablemos, que cuenta con psicólogos bilingües que hablan inglés y español para acomodar las necesidades de padres e hijos, así como profesionales que atienden por la mañana, por la tarde, incluso por la noche, hasta las 22 h.